Aleksandra Hajduk

Pracuję z dziećmi i młodzieżą w wieku od 3 do 18 lat oraz ich rodzinami. Wspieram dzieci doświadczające trudności emocjonalnych — lęku, złości, obniżonego nastroju — a także dzieci z trudnościami w zachowaniu i regulacji emocji oraz te przechodzące przez kryzysy rozwojowe i sytuacyjne, takie jak zmiany rodzinne czy szkolne.

Pracuję również z rodzicami i całymi rodzinami — z tymi, którzy szukają wsparcia w trudnościach wychowawczych, w budowaniu relacji z dzieckiem i w codziennej komunikacji.

W pracy korzystam z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), podejścia systemowego w pracy z rodziną oraz Porozumienia bez Przemocy (NVC). Metody zawsze dostosowuję do wieku i indywidualnych potrzeb dziecka. Ważnym elementem mojej pracy jest psychoedukacja dla rodziców — bo zmiana, która zachodzi tylko w gabinecie, rzadko wystarcza.

Zależy mi na tworzeniu przestrzeni, w której dziecko może poczuć się bezpiecznie i obdarzyć mnie zaufaniem. Wierzę, że tylko taka atmosfera sprzyja realnej pracy i budowaniu trwałych zmian. To samo dotyczy współpracy z rodzicami — opieram ją na uważności, zrozumieniu i wspólnym szukaniu rozwiązań. Nie unikam trudnych tematów, dbając jednocześnie o komfort i granice rozmówcy.

Pomagam dzieciom i młodzieży z trudnościami emocjonalnymi, zaburzeniami lękowymi, problemami z regulacją emocji i zachowania, a także tym w spektrum autyzmu i z ADHD. Wspieram dzieci i nastolatki przechodzące przez trudne momenty rozwojowe i sytuacyjne — zmiany w rodzinie, szkole, w relacjach rówieśniczych.

Osobnym, ważnym obszarem mojej pracy są konsultacje w zakresie seksualności — dla dzieci, młodzieży i ich rodziców. Pomagam w tematach związanych z tożsamością płciową i seksualną, dojrzewaniem, pytaniami o ciało i relacje. To obszar, który wymaga szczególnej delikatności, wiedzy i braku oceniania — i właśnie to staram się oferować.

Szczególnie dobrze odnajduję się w pracy z trudnościami emocjonalnymi — lękiem, napięciem, trudnościami w regulacji emocji — oraz w pracy z relacją dziecko-rodzic. Potrafię tworzyć przestrzeń, w której dzieci mogą wyrażać emocje i budować poczucie bezpieczeństwa, a rodzice — lepiej rozumieć swoje dziecko i siebie nawzajem.

Czuję się też mocna w obszarze seksualności dzieci i młodzieży — jako seksuolożka kliniczna mam narzędzia i wiedzę, żeby rozmawiać o tych tematach rzeczowo, bez wstydu i bez oceniania. To kompetencja, którą rzadko łączy się z psychologią dziecięcą, a która w pracy z nastolatkami bywa kluczowa.

Jestem psycholożką i seksuolożką. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Warszawskim ze specjalizacją z psychologii klinicznej dziecka i rodziny, a następnie studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Obecnie jestem w trakcie studiów podyplomowych z przygotowania pedagogicznego.

Z dziećmi pracuję od ponad czterech lat. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w żłobkach oraz przedszkolach integracyjnych i terapeutycznych.